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      北京疾控中心:強降雨天氣,十大健康防病提示請查收

      北京7月12日電 ()中央氣象臺7月12日06時發布暴雨黃色預警。預計,7月12日08時至13日08時,北京、天津、河北北部、內蒙古東南部、遼寧西部、山東北部、蘇皖北部等地有大到暴雨,其中,北京東北部、河北東北部、遼寧西部等地的部分地區有大暴雨,河北東北部局地有特大暴雨(250~280毫米)。

      目前,暴雨黃色預警中,地質災害氣象風險隨之增加,強降雨對日常生活、交通運輸等影響較大。對此,北京市疾控中心提示大家,強降雨后,高溫高濕的環境,極易造成腸道傳染病、食源性疾病、皮膚病等疾病的發生。對此,北京疾控建議大家,汛期應注意預防疾病,從以下十方面進行健康防護:

      一:外出歸來須洗手

      要用肥皂或洗手液,并且使用流動水洗手。

      二:飲水衛生且安全

      飲用開水、瓶裝水,不喝生水,禁飲帶有顏色的、帶有異味的(余氯或臭氧等消毒劑味道除外)、呈現渾濁的水。

      三:食品衛生防污染

      目前氣候濕度大、溫度高,細菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到這些微生物的污染。因此,飯、菜盡量當日清,剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。

      四:切勿雨水洗蔬果

      為了保證蔬果的干凈衛生,切勿用雨水洗蔬果,以免滋生細菌。

      五:家中進水及時清

      汛期如果市民家中進水,應及時消毒,廚具餐具等消毒后再使用。最簡單的消毒方法是把洗凈的餐具放入鍋內,完全浸泡在水中進行加熱,待水煮沸時,保持15分鐘以上,即可達到消毒目的。

      六:各類食品六不食

      高溫高濕環境下,注意飲食衛生非常重要。北京疾控建議大家,不要食用受污染的食品,如:被雨水浸泡過的或受其他原因污染的食品;不食用霉變米面,不食用未洗凈的瓜果;不食用死因不明的動物,不食用野生的蘑菇、盡量不食用生冷食物。

      七:雨浸皮膚需清洗

      由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水,雨水浸濕部位要及時用清水清洗干凈,以免引發各種皮膚炎癥。

      八:及時清理外環境

      及時清理居室周邊的雨水、垃圾,減少蚊蟲滋生,防蚊、滅蠅。

      九:雨天更要護水源

      及時清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動物糞便、動物死尸等污染源,尤其要做好廁所等關鍵環節的衛生。

      十:增減衣服防感冒

      北京疾控中心提醒,汛期要密切關注自己和家人的身體,飲食起居生活規律,避免過度勞累,隨時注意天氣變化,適時增減衣服,預防感冒,一旦出現不適,及時就醫。


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